『PEAK PERFORMANCE 最強の成長術』を読んだ

18歳の時に、この本を読みたかった。

もっと早くこの本と出会えていれば、学習力を高めるために

あれほど試行錯誤しなくて済んだと思う。

適切な思考の習慣

学習力を高めて成長を続けるためには

これが最も大切なことだと思う。

適切な思考の習慣があって初めて、

 ・　適切な時間管理や休憩

 ・　創造性を維持する方法

 ・　ムリムダムラを捨てる方法

 ・　シングルタスクの重要性

 ・　フロー状態に入るための準備

 ・　ルーティーンの作り方

 などの成長するために必要な要素を、身に付けることができる。 

学習力を高めるにも正しい知識が必要だ。

こんなすごい本があるとは。

これだけ言語化されていなかったり説明が難しいことを

まとめて出版している人たちがいるとは。

本当に驚いた。

まだ発展途上の人や、

職業人として成長を継続したい人はぜひ一読してほしい。